Mentale Stärke im Ausdauersport: Strategien von Raphael Niemann zum Überwinden innerer Barrieren
Mentale Stärke spielt für Raphael Niemann im Ausdauersport eine entscheidende Rolle. Athleten, die lange Distanzen zurücklegen, begegnen oft mentalen Herausforderungen, berichtet Raphael Niemann. Sie können genauso intensiv sein wie die physischen Anforderungen des Sports. Die Fähigkeit, innere Barrieren zu überwinden…